एनीमिया एक ऐसी स्थिति है जिसमें लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या या उनमें हीमोग्लोबिन की मात्रा सामान्य से कम होती है। इससे ऊतकों तक ऑक्सीजन की सप्लाई कम हो जाती है, जिससे लगातार थकान, कमजोरी, चक्कर आना और सांस फूलने जैसे लक्षण होते हैं, क्योंकि हीमोग्लोबिन ऑक्सीजन के ट्रांसपोर्ट के लिए बहुत ज़रूरी है।
NFHS-5 (2019-21) के अनुसार, भारत में एनीमिया अभी भी बहुत आम है, भारत में 67.1% बच्चे और 59.1% किशोर लड़कियां एनीमिक हैं।
आयरन की कमी से होने वाला एनीमिया (IDA) एनीमिया का मुख्य प्रकार है, जबकि एनीमिया के अन्य प्रकारों में मिक्स्ड डेफिशिएंसी एनीमिया (IDA+B12/फोलेट की कमी), क्रोनिक इन्फ्लेमेशन का एनीमिया (CKD, इन्फ्लेमेटरी डिसऑर्डर, मैलिग्नेंसी), और हीमोग्लोबिनोपैथी (थैलेसीमिया, सिकल सेल रोग, क्षेत्र पर निर्भर) शामिल हैं। कम आम प्रकारों में एप्लास्टिक एनीमिया,मायलोडिस्प्लास्टिक सिंड्रोम और हेमोलिटिक एनीमिया शामिल हैं।
अधिक जोखिम वाले समूहों में पांच साल से कम उम्र के बच्चे शामिल हैं क्योंकि उनकी ग्रोथ तेज़ी से होती है और उनका आहार सीमित होता है, किशोर लड़कियां जिन्हें मासिक धर्म में खून की कमी और आयरन का सेवन कम होता है, प्रजनन उम्र की महिलाएं और गर्भावस्था के दौरान क्योंकि उन्हें आयरन की ज़्यादा ज़रूरत होती है, और कम आय वाले या आदिवासी क्षेत्रों के लोग जहां वंशानुगत रक्त विकार अधिक आम हैं।
एनीमिया इन कारणों से होता है
पोषण की कमी, जैसे कम सेवन के कारण आयरन की कमी, कुछ आहारों से खराब अवशोषण, और विटामिन B12 की कमी जो आमतौर पर शाकाहारी आहार में देखी जाती है।
खून की कमी या बढ़ी हुई ज़रूरतें जैसा कि भारी मासिक धर्म रक्तस्राव, गर्भावस्था या स्तनपान और अल्सर, बवासीर, या कीड़े के संक्रमण के कारण पेट या आंतों से खून की कमी।
सीलिएक रोग, लंबे समय तक दस्त, एच. पाइलोरी संक्रमण,पेट की सर्जरी और किडनी रोग, सूजन संबंधी बीमारियां, या कैंसर जैसी पुरानी बीमारियों के कारण खराब अवशोषण।
आनुवंशिक कारणों में थैलेसीमिया और सिकल सेल एनीमिया शामिल हैं।
एनीमिया का स्वास्थ्य पर बड़ा प्रभाव पड़ता है, जिससे शारीरिक शक्ति और दैनिक कामकाज में कमी आती है, बच्चों में विकास और सीखने में देरी होती है, गर्भावस्था के परिणाम खराब होते हैं, और सर्जरी के दौरान जोखिम बढ़ जाते हैं।
चेतावनी के संकेत
Hb<7 g/dL के साथ लगातार थकान, कमजोरी, सांस फूलने जैसे लक्षण। दिल की धड़कन, चक्कर आना या बेहोशी के दौरे |
तेजी से गिरता हुआ Hb • इलाज-प्रतिरोधी एनीमिया (4-6 हफ़्ते की सही थेरेपी के बाद भी Hb में कोई बढ़ोतरी नहीं)
बार-बार ट्रांसफ्यूजन की ज़रूरत
हेमोलिसिस का संदेह (पीलिया)
अज्ञात पैन्साइटोपेनिया या बोन मैरो फेलियर, MDS, ल्यूकेमिया के संदेह के साथ असामान्य स्मियर
एनीमिया वाले मरीज़ों या ऊपर बताए गए लक्षणों वाले मरीज़ों को एक साधारण ब्लड टेस्ट (पेरिफेरल स्मियर के साथ कम्प्लीट ब्लड काउंट) करवाना चाहिए, जो किसी के खून के स्वास्थ्य के बारे में व्यापक जानकारी देता है।
जब मूल्यांकन की आवश्यकता होती है
पोषक तत्वों की कमी से होने वाले एनीमिया के हल्के रूपों को विशेष पोषक तत्व से भरपूर आहार से आसानी से मैनेज किया जा सकता है,जैसे आयरन की कमी से होने वाला एनीमिया, जिसे आयरन से भरपूर आहार (हरी पत्तेदार सब्जियां, खजूर, मटर, आदि) से मैनेज किया जाता है। इसके विपरीत, गंभीर रूपों को सप्लीमेंटेशन से मैनेज किया जाता है, या तो मौखिक या इंजेक्शन के रूप में। क्रोनिक बीमारी के एनीमिया का इलाज आमतौर पर अंतर्निहित सूजन और हार्मोनल थेरेपी (एरिथ्रोपोइटिन-उत्तेजक एजेंट) से किया जाता है।
हीमोग्लोबिनोपैथी के लिए ट्रांसफ्यूजन की ज़रूरतों को मैनेज करने और आयरन केलेशन के माध्यम से ऊतकों से अतिरिक्त आयरन को हटाने के लिए विशिष्ट थेरेपी की आवश्यकता होती है। उनके निश्चित इलाज के लिए शुरुआती हेमेटोपोएटिक स्टेम सेल ट्रांसप्लांट पर विचार किया जाना चाहिए।
निष्कर्ष
एनीमिया आम है,लेकिन जब इसे नज़रअंदाज़ किया जाता है तो इसका प्रभाव गंभीर हो सकता है। समय पर परीक्षण, सटीक निदान, और सही स्तर की देखभाल परिणामों में एक सार्थक अंतर लाती है। आज सक्रिय ध्यान देने से लंबे समय तक की जटिलताओं को रोका जा सकता है और कल बेहतर स्वास्थ्य को बढ़ावा मिल सकता है।
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